OMAR
TAYARA
INTEGRAL
Soy Omar Tayara, triatleta olímpico y entrenador personal.
Te ayudo a mejorar tu rendimiento y tu salud con lo que de verdad funciona.
Fui triatleta olímpico en Pekín 2008 y llevo más de 20 años dedicado al deporte y la salud. Hoy entreno y acompaño a personas como tú a crear hábitos sostenibles, prevenir lesiones y rendir más en su día a día.
📌 Mi misión: que disfrutes del proceso y cuides tu cuerpo para toda la vida.
METABOLISMO,
RENDIMIENTO Y SALUD
Mi trayectoria como deportista me llevó a competir en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, pero mi verdadera pasión va más allá de la competición: entender cómo funciona el cuerpo humano y cómo optimizar su rendimiento en cualquier etapa de la vida.
A lo largo de los años, he trabajado no solo con atletas de élite, sino también en hospitales oncológicos y clínicas de longevidad, ayudando a personas a mejorar su salud a través del ejercicio y la optimización metabólica. Mi enfoque no es solo deportivo, sino también clínico, aplicando el conocimiento del rendimiento y la fisiología humana para mejorar la calidad de vida y la salud metabólica.
He compartido mi experiencia y conocimientos en medios como El Mundo, programas de televisión y a nivel internacional, con un objetivo claro: divulgar información basada en ciencia y experiencia real, sin filtros ni mitos.
Si quieres entender cómo mejorar tu cuerpo desde dentro, optimizar tu energía y llevar tu rendimiento al siguiente nivel, estás en el lugar adecuado.
BIENVENIDO A MI MUNDO.
El trabajo con Omar me ha cambiado la
mentalidad, el cuerpo y la vida. Después de
muchos años probando profesionales para
que me acompañaran a instalar hábitos de
salud sólidos, y sin éxito alguno,
encontrarme con su pasión y
conocimiento me hizo recuperar la ilusión
por este proceso. Más allá de volver a
entrar en mis vaqueros, he ganado
conciencia y autonomía, que es lo que
más valoro. Omar te enseña para que no
dependas de él y esa libertad para mí es
clave. Muy agradecida y muy
recomendado.
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TAYARA
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© 2025 Omar Tayara
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