De esta asesoría saldrás con una hoja de ruta clara, práctica y 100% personalizada.
Cada propuesta se adapta a tu contexto, tus objetivos y tu nivel actual, para que puedas aplicar los cambios desde el primer día.
🏋️ Plan de entrenamiento ajustado a tu nivel, objetivos y disponibilidad real.
🍽️ Plan nutricional adaptado a tu metabolismo, estilo de vida y horarios.
🧬 Interpretación profesional de tus analíticas, para entender cómo estás realmente por dentro.
🕰️ Organización semanal personalizada, para optimizar tu energía, descanso y productividad.
😴 Estrategia de descanso y rendimiento, diseñada para mejorar tu recuperación y salud metabólica.